지금 벌써 꽤 먹었는데 진짜 맛나요! 저는 달게 안먹어서 시럽 안 넣먹었는데도 고소하고 단백질 쉐이크 같지 않고 좋아요~ 아침대용으로 먹고 있는데 운동 후 먹기에는 단백질이 그리 높진 않지만 아침에 먹기에는 높아서 만족스럽습니다! 그리고 물타먹어도 맛있고 사과반쪽이랑 먹으면 배불러서 점심 먹을때까지 든든하네요! 원래 아침을 잘 챙겨먹던 편이라 배고프면 어쩌나 했더니 꽤 괜찮아요! 엄청 포만감 있진 않지만 좋아용~